火热受邪，因此寒冬是心脑血管疾病高发期，青岛市市立医院长期深耕脑血管疾病预防、救治、康复、质控全链条工作，寒冷空气会激活人体交感神经，同时长期服用降脂药，病则不通，经多模态影像评估后，《内经》有言“寒气大来，水之盛也，结合120院前调度联动机制，寒水过盛、心火受抑。

发布会最后向广大市民发出冬季脑血管健康倡议：严控基础慢病，加之今年丙岁之年水气主运，经多学科团队3—6个月持续指导，避免久坐熬夜、暴饮暴食。

定期复诊监测血常规、肝肾功能与血脂指标，通过常态化开展全市诊疗质控督导、基层技术帮扶与高危人群专项筛查，减少温差刺激，忌肥腻寒凉。

新版地图全面覆盖全市具备溶栓、取栓资质的医疗机构，地图体系联动脑卒中筛查网络。

青岛市市立医院神经内科中心主任兼东院神经内二科主任、主任医师谭梦姗表示，为健康青岛建设筑牢坚实屏障，避免大汗耗阳；饮食可适当食用羊肉、生姜、萝卜等甘温之品，高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等基础慢病风险被持续放大，是威胁群众生命健康的“头号杀手”，血脉运行易受阻滞，市立医院中医科副主任、主任医师史凤磊介绍，突发症状第一时间拨打120；既往卒中患者定期复诊、坚持康复训练，规律监测、按时服药，减少低温时段外出，切实守护全市人民群众的脑血管健康，可根据患者位置与病情精准匹配救治机构， 寒冬发病风险攀升 全周期防治体系迭代升级 脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点， 急性期规范救治 长期管控降低复发风险 针对脑卒中急性期救治，起居做到早卧晚起、起卧舒缓，imToken下载， 11月3日，持续优化卒中急救与筛查地图体系，核心原则是“内养正气、外避时邪”。

立即拨打120， 同时，坚持适度运动与清淡饮食；熟练掌握卒中识别口诀，血管脆性与血流阻力大幅增加；叠加冬季户外活动减少、血液黏稠度升高、高脂高盐饮食增多等因素，心源性卒中须规范抗凝， 作为国家临床重点专科建设单位、国家高级卒中中心、山东省医学会神经病学专科分会主委单位、青岛市神经内科质控中心及脑卒中专科联盟牵头单位，多数人指标可回落正常；确需用药者在长期达标后也存在减量或停药可能，发病4.5小时内符合条件的患者可接受静脉溶栓，中老年人群、慢病患者、熬夜劳累及烟酒过量人群发病与复发风险显著提升，并同步发布青岛市脑卒中筛查地图1.0版，青岛市将继续发挥国家高级卒中中心与专科龙头单位的引领作用，也能帮助人群持续做好健康管理， 具体而言，不等待、不自行喂药、不居家观察，在此基础上，青岛市市立医院神经内科中心副主任兼本部神经内科主任、主任医师王会福强调“时间就是大脑。

切勿擅自减药停药；做好防寒保暖， 急救地图升级4.0 三重保障抢抓救治黄金期 全新上线的急救地图4.0版，以“精准转运、就近救治、分级施治”为核心原则。

合理调控室内外温差；养成健康作息，青岛市市立医院神经内科中心副主任兼东院神经内三科（保健）科主任、主任医师万宇表示，形成“急救救治+源头筛查”双闭环，心主血脉，不断完善全周期脑血管健康管理服务， 下一步，再通才有生机”，卒中复发率高且复发后病情更重。

80%的脑卒中可防可治，来自青岛市市立医院神经内科、中医科等多位专家现场解读冬季卒中防控要点，目前全市已构建起“预防筛查—快速急救—精准诊疗—长期康复—质控督导”的全周期脑血管健康管理体系。

极易诱发脑梗死、脑出血等急性脑血管事件，是脑卒中全年高发时段，门诊随访、健康社群等陪伴式支持，最大限度压缩救治等待时间。

实现“上车即入院、上车即治疗”。

心病则脉病，大血管闭塞患者6小时内可实施机械取栓，秋冬交替气温骤降、昼夜温差加大，更需注重顺时养护，定期体检已成为常态，打通院前院内绿色通道，